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肉片炒香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 03:37:25 阅读：6082 来源：本站原创作者：谭维维

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲜香菇300克	猪肉150克相克食物
盐少许	食用油适量
料酒少许	酱油半汤勺
生粉适量	姜适量相克食物
蒜头2小个相克食物

肉片炒香菇的做法

1.将猪肉切成肉片，用酱油生粉料酒盐腌半个钟，香菇用盐水浸泡后，切开
2.热锅冷油，放入姜蒜头，腌好的肉片，翻炒两分钟
3.热锅冷油，放入切好的香菇，蒜头翻炒2分钟
4.将猪肉放入炒锅中跟香菇一起焖片刻，我喜欢多点汁，所以放了少许水
5.加入水淀粉收汁，装盘

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