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红枣枸杞小米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 23:18:07 阅读：7082 来源：本站原创作者：袁立

食材用料

小黄米一杯	大白米半杯
枸杞少许相克食物	红枣少许相克食物
油少许	盐少许

红枣枸杞小米粥的做法

1.先把清水煮开
2.把小黄米和大白米按三分之一洗干净倒入开水中
3.煮五分钟后，调为小火把泡沫捞掉
4.把红枣撕开来，和枸杞一起倒入锅里一起煮注意一边煮一边搅拌，防止粘钩

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