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吮指啤酒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:18:12 阅读：4744 来源：本站原创作者：杨千桦

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡翅适量相克食物	干辣椒适量相克食物
葱姜蒜适量	盐适量
鸡精适量	酱油适量
啤酒1/4瓶

吮指啤酒鸡翅的做法

1.煸炒姜蒜干辣椒，鸡翅两面各开两刀斜口，下锅炒
2.煸炒适时，倒点酱油炒炒
3.炒得差不多就倒入啤酒
4.加调料，盐、鸡精，让啤酒煮入味
5.慢慢收汁翻炒，大葱切段入锅
6.再炒小葱段
7.起锅摆盘，这味渗透

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