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混合面奶香发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:50:17  阅读:3710 来源:本站原创作者:杨欣

健康功效

荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白面2小碗 玉米面半小碗
荞麦面半小碗相克食物牛奶2代相克食物
安琪酵母粉5克小苏打2克
白糖1匙相克食物

混合面奶香发糕的做法

  • 1.把三样面都放入盆里

  • 2.放白糖1匙搅匀

  • 3.放入酵母粉,小苏打搅匀

  • 4.再放入牛奶要一点点的放,和到非常柔软,粘稠了,盖上锅盖等着发酵

  • 5.发酵好了

  • 6.锅中放水隔帘铺上湿屉布,手上沾点水,再把发好的面,放入湿屉布上,盖上锅盖在继续发酵20分钟,20分钟后就开大火等上气了,在蒸30分钟就蒸好了。关火,不要马上打开锅盖再闷3分钟就OK

  • 7.好了,出锅,切小块

  • 8.成品图

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