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火腿煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:50:59 阅读：106 来源：本站原创作者：吴辰君

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉300克	鸡蛋2个相克食物
火腿两根相克食物	盐适量
葱1根相克食物	油适量
胡椒粉适量

火腿煎饼的做法

1.将葱切丝火腿切片鸡蛋加入面粉倒水加盐和好将葱丝放入
2.在电饼铛里刷点油把和好的面倒入用木板抹平然后把火腿片放在上面撒上胡椒粉
3.几分钟煎好后用木板卷起切成长块放入盘中就可食用

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