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青椒拌干丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 04:32:25 阅读：9828 来源：本站原创作者：林妙可

健康功效

千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

千张少许相克食物	葱姜青红杭椒蒜子少许
盐白糖生抽红醋味精少许

青椒拌干丝的做法

1.根据个人喜好切千张.本人喜欢吃宽一点的
2.锅里烧开水放入切好的干丝烫2分钟捞出再冷水中浸泡过凉
3.准备好姜青红椒还有蒜末
4.捞出干丝放盐白糖味精倒入青红椒等佐料
5.拌匀最后浇上麻油
6.装盘OK了

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