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红萝卜炒土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 11:06:26 阅读：6138 来源：本站原创作者：王蓉

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

土豆1个相克食物	红萝卜1个
油适量	盐适量
生抽适量	醋适量相克食物

红萝卜炒土豆的做法

1.把红萝卜刷成丝
2.土豆也是刷成丝，醋加一点就可以的了。放水里加醋泡3分钟左右，土豆加醋了就炒不烂了
3.把土豆泡了就洗2次，尽量把淀粉洗了，洗好锅里加油，就把红萝卜和土豆下锅翻炒
4.把红萝卜和土豆中火炒3分钟左右，就看的出土豆和红萝卜软了，就代表熟了，加入盐，生抽，醋，在翻炒一下。
5.可以出锅了哦

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