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菜泡饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:55:18 阅读：7981 来源：本站原创作者：廖碧儿

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

青菜1把相克食物	饭1碗相克食物
蘑菇4颗相克食物	肉肠1根
油适量	盐适量
葱1根相克食物

菜泡饭的做法

1.如图准备好食材，切好备用
2.锅放入适量水或高汤，放入蘑菇一起烧开，放入米饭。
3.饭下锅烧开后，加入青菜跟肉肠煮沸，放入适量盐调味。
4.撒上葱花即可

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