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红薯稀饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-16 06:11:26 阅读：6248 来源：本站原创作者：张琳

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米三两相克食物

红薯一个相克食物

红薯稀饭的做法

1.大米，洗干净放水，水跟煮稀饭一样的水就好了
2.红薯切丝或者切块也可以
3.红薯跟大米一起放进电饭煲里，按上煮饭键，时间大概半个小时

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