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凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:23:12 阅读：7852 来源：本站原创作者：陈楚生

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜两根相克食物	蒜末或蒜泥适量
味达美酱油适量	白醋适量相克食物
芝麻酱适量	蚝油少量
芥末油少量	盐鸡精适量
香菜少量相克食物	白糖少量相克食物

凉拌黄瓜的做法

1.黄瓜洗净拍散然后切段
2.装入容器
3.备好辅料
4.加入各种调料
5.拌匀装盘

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