您当前的位置:中国移动科技网要闻正文

凉拌豆芽黄瓜菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 01:13:23  阅读:7103 来源:本站原创作者:王若伊

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

绿豆芽适量相克食物黄瓜适量相克食物
胡萝卜适量相克食物适量
香油适量 辣椒油适量
生抽适量米醋适量相克食物
熟白芝麻适量

凉拌豆芽黄瓜菜的做法

  • 1.胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝 ,绿豆芽摘去头尾部洗净备用

  • 2.用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用

  • 3.把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可。

您可能感兴趣的文章

Arm 年度技术大会: 预计2025 年底,全球将有超过 1,000 亿台具备 AI 能力的 Arm 设备

小生意大爆发|巨量引擎商家双11全局抢量,生意爆发秘籍

见证5G成长,进博会是高通展示合作成果的重要平台

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!